체온

• 37℃는 열이 나는 걸까?
• 저체온에서 벗어나자
• 수면과 체온

37℃는 열이 나는 걸까?

체온을 쟀을 때 37℃가 나오면, 열이 난다고 생각하기 마련입니다. 하지만 사실 37℃는 정상의 범위 안이랍니다.

왜 체온이 높으면 안 될까?

옛날의 착각이 상식이 되어버린 예

아이의 체온을 재니 37℃일 때, '어떻게 하지, 열이 나네…', '예방접종을 못 맞겠네'라고 생각하시는 어머님이
많이 계시리라 생각합니다. 이것은 수은체온계의 37℃를 나타내는
숫자가 붉게 표시된 것에서 비롯된 오해가 그대로 상식으로 굳어져버린 경우입니다.

어린아이부터 노인 분들까지, 건강한 분이 체온을 쟀을 때 나오는 평균은 36.89℃±0.34℃입니다.
그리고 이 수치에서 조금 벗어난다고 해도 크게 문제될 것은 없습니다. 의학적으로 올바른 측정법으로 열을 잰다면
37℃는 열이 나고 있다는 수치가아니라, 평균적인 수치 안에 들어가있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 열도
개인차가 있는 것이 당연하답니다.